当天（3月26日）凌晨，河北廊坊发生4.2级和2.9级地震，河北、北京、天津等多地震感光显。这次地震飞速引起网友热议李春城 姐妹花，不少东说念主示意睡梦中被晃醒了、震感很光显。

夜间突遇地震来袭

怎样第一技巧科学避险？

收到了地震预警信息后

不错速即往户外逃吗？

不错躲入衣柜等产物里吗？

一定要掌执正确逃生自救学问

常常之需

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夜晚突发地震何如办？

01奢睿，马上避震

要是地震时你正在就寝，来不驾驭床规避，在要紧情况下，不错裹着被子滚到床边，躺在或趴在地上，使体格低于床面，顺遂抓一个枕头、椅垫之类的东西保护头部，起到一些保护作用。

02寻找相宜的照明器具

手电筒是最佳的照明器具。手机照明功能也可作为临时手电筒使用。只好在确保莫得煤气露馅且周围无易燃物资的情况下，才智使用打火机、烛炬或好处火炬进行照明。

03组成“东说念主链”，有序撤退

好坏的升沉一般不会延续太久，比及地震领域以后，在灰黢黑撤退时可组成“东说念主链”，由老到建筑里面、胆大心小、体格雄厚的东说念主员带头，手持照明建树走在前边，其余东说念主则手拉手紧跟后来，有序递次撤退。

地震时应怎样规避？

规避在室内三角避震空间，比如内墙墙根、墙角、卫生间等开间小的处所。

躲往户外平面避震空间，比如济急隐迹时事、公园、操场等空旷轩敞的处所。

期骗东说念主体屈曲避震空间，比如接收蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手护头颈、口眼微闭、用鼻呼吸的姿势形成的自救空间。

地震时不要在这些处所规避

01居家室内“三不躲”李春城 姐妹花

别往床下“躲”：掉落的天花板会将桌床等产物压毁，东说念主要是躲在其中，成果将不胜设念念。

别进衣柜“躲”：大衣柜重点太高容易歪斜，东说念主一朝投入柜子里视线也会受阻，行动受到拘谨，容易形成呼吸清贫。

别靠窗边“躲”：当今的建筑楼房一般皆是框架式结构，要是东说念主们躲在窗户下，很容易被甩出去。高层楼面向马路的那面墙很不服稳，高层楼的窗户更要隔离。

02社区室外“三不躲”

别乘电梯“躲” ：地震后紧接着会停电，一朝断电，就卡在电梯里面出不来了。况兼电梯间容易坍塌垮掉，导致电梯快速陨落。

别入车里“躲” ：地震中，建筑物等倒塌可能会压扁车辆，使车内的东说念主丧失逃生契机。

别在楼旁“躲” ：地震一忽儿，房屋结构发生离散、毁损和歪曲，会对生命组成阻扰。

怎样通过手机接管地震预警？

地震预警功能特别要紧

提前几秒钟的预警

皆是要紧避险的可贵技巧

怎样第一技巧接管到地震预警信息？

01微信竖立地震预警

第一步：微信搜索“国度济急播送”公众号

第二步：点击“预警就业”

第三步：点击允许“地震预警见知”与“取得位置”

02不同型号手机竖立地震预警

华为

竖立→安全→济急预警见知→地震预警。

小米

手机管家→家东说念主温情→地震预警。

荣耀

竖立→安全→济急预警见知→地震预警。

OPPO

设定→安全→SOS要紧调和→当然灾害警报→地震警报。

vivo

天气App→竖立→地震预警→启用地震预警就业。

其他手机

搜索“地震预警”要道词，自行下载商量App。

接管到地震预警，跑仍是不跑？

地震预警为可能受灾的公共

预留了几秒到几十秒的逃生技巧

接管到地震预警信息后

切忌蹙悚

要字据本身所处的本色情况

判断应采选何种避险程序

01高楼层居民

高层居民难以在极短的技巧内安全到达室外空旷区域，此时最佳聘请震中避险。房中的小开间、保藏室、承重墙的下方、安适的床底皆是较为安全的规避区域。主震领域后再尽快且有序地脱离现场，赶赴安全空旷的室外。

02低楼层居民

楼房的一、二层在高强度地震下容易形成突破性坍塌，因此低楼层的居民要时不我待向外逃生。

多学一分自救学问

就多一份生命保险

这份地震避险指南

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系数来学习！

（央视新闻轮廓国度济急播送、科普中国、天津消防等）李春城 姐妹花